멈추면 망할 줄 알았는데… 오히려 살았습니다 3410

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고요한 내면

우리는 바쁜 일상 속에서
자신의 마음을 놓치기 쉽습니다.
끊임없이 무언가를 하느라
정작 자신을 돌아보지 못합니다.
하지만 잠시 멈추는 순간
내면의 목소리가 들립니다.
그 조용한 시간 속에서
우리는 다시 정리됩니다.
고요함은
새로운 시작을 준비하게 합니다.

- 김영하 님의 “여행의 이유”중에서…

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“바쁘다고? 그래서 지금 당신, 어디까지 와있죠?” 🤔

이 글을 읽고 계신다는 건… 지금 뭔가 하다가 잠깐 딴짓 중이시거나, 아니면 진짜로 인생이 갑자기 멈춘 느낌이 들어서 “나 뭐 하고 있지?”라는 생각이 스치신 거겠죠. 네, 맞습니다. 저도 그랬습니다. 아주 자주요.

사람이요, 이상하게 바쁘면 바쁠수록 더 중요한 걸 놓칩니다. 뭐랄까요… “오늘 하루 열심히 살았다!”라고 말은 하는데, 정작 “그래서 나는 괜찮은 상태인가?”라는 질문은 한 번도 안 던져보는 느낌이랄까요.

그러니까 이게 약간 이런 거예요. 운동 열심히 하는데, 몸은 안 보고 거울도 안 보는 사람 느낌. 근데 문제는, 우리는 몸보다 마음이 더 망가졌을 때 늦게 알아챈다는 거죠. 😅

 

“계속 달리면 언젠간 도착할 줄 알았죠?” 🏃‍♂️

솔직히 말씀드리면요. 우리는 늘 뭔가를 하고 있습니다. 일을 하거나, 핸드폰을 보거나, 누군가를 만나거나, 아니면… 아무것도 안 하면서도 머릿속은 풀가동 중이죠.

근데 그 와중에 제일 안 하는 게 뭔지 아세요? “나 자신 확인하기”입니다.

이게 진짜 웃긴 게요. 친구가 힘들어 보이면 바로 눈치채면서, 정작 나는 몇 달째 이상한 상태인데도 “피곤해서 그래~” 이 한마디로 넘겨버립니다.

아니, 피곤한 게 아니라 마음이 밀린 건데요. 근데 우리는 그걸 계속 ‘바쁨’으로 덮어버립니다.

 

“멈추면 뒤처질 것 같아서, 더 망가지는 중입니다” 😇

가끔 이런 생각 들지 않으세요? “지금 멈추면 안 될 것 같은데…” 그래서 억지로 더 뭘 합니다. 더 보고, 더 듣고, 더 움직입니다.

근데 아이러니하게도요, 그럴수록 점점 더 내가 누구인지 모르겠는 상태가 됩니다.

이건 약간 이런 느낌이에요. 네비 없이 운전하면서 “일단 가다 보면 나오겠지” 하는데, 이미 반대 방향으로 1시간째 달리고 있는 상황.

근데 더 무서운 건요. 우리는 그걸 알면서도 계속 갑니다. 왜냐하면… 돌아가는 게 더 무서우니까요.

 

“근데요, 진짜 중요한 건 ‘멈춤’입니다” ⏸️

여기서 갑자기 분위기 전환 좀 해보겠습니다. 생각보다 인생은요, “더 하는 것”보다 “잠깐 멈추는 것”에서 정리가 됩니다.

이게 무슨 거창한 명상, 산속 수행 이런 거 아니고요. 그냥 아무것도 안 하는 시간입니다.

핸드폰도 내려놓고, 누구랑도 말 안 하고, 그냥 가만히 있는 시간.

이걸 해보시면요, 처음엔 좀 불안합니다. “나 이래도 되나?” 싶어요.

근데 조금 지나면 이상한 일이 벌어집니다. 머릿속에서 자꾸 뭐가 올라옵니다.

“아, 나 그때 좀 속상했네” “아, 나 요즘 좀 무리했네” “아… 나 지금 좀 지쳤구나”

이게 바로 그겁니다. 내면의 목소리요.

 

“조용한데, 이상하게 정리가 됩니다” 🌙

신기하게도요, 사람은 조용한 상태가 되면 스스로를 정리하기 시작합니다.

누가 시키지 않아도요. 누가 알려주지 않아도요.

그냥 자연스럽게, “이건 좀 줄여야겠다” “이건 계속해도 되겠다” 이런 판단이 됩니다.

그러니까 결국 우리는 답을 몰라서 힘든 게 아니라, 들을 시간이 없어서 힘든 거였던 거죠.

 

“고요함은 아무것도 아닌 게 아니라, 준비입니다” 🌱

많은 분들이 오해하시는 게 있습니다. “아무것도 안 하면 뒤처진다”

근데요… 정리 안 하고 계속 가는 게 더 위험합니다.

고요함이라는 건요, 멈춘 게 아니라 정비 중인 상태입니다.

약간 그런 느낌이에요. 차를 계속 몰다가 엔진 이상 신호 떠도 무시하고 가는 사람 vs 잠깐 세워서 점검하는 사람

누가 더 멀리 갈지는… 굳이 설명 안 드려도 아시죠? 😏

 

“그래서 결론은요…”

우리는 너무 열심히 살아서 문제인 경우가 많습니다. 열심히 안 살아서가 아니라요.

그래서 가끔은, 진짜 가끔은요…

아무것도 안 해보셔도 괜찮습니다.

그 시간 동안, 당신은 생각보다 많은 걸 정리하게 될 겁니다.

그리고 아마 이런 생각이 드실 거예요.

 

“아… 나 좀 괜찮아지고 있었네”

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오늘도 활기찬 하루 되시길 바랍니다.

내일 또 긍정의 아침을 선물 해드리겠습니다. 

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