매일 힘든 일 속에서 허우적대다 보면, 우리는 잊어버립니다. 좋은 일도 분명 있었다는 걸요. 그런데 가끔, 아니 너무 자주, 우리는 행복을 참는 연습을 하고 있는 게 아닐까요? 힘든 걸 참고, 외로움도 참고, 하고 싶은 것도 참다 보면, 결국 행복도 참아버리는 습관이 생긴 건지도 모릅니다. 이런 습관, 언제부터 시작됐을까요?
힘든 건 참아도 행복은 참지 말자!
매일 힘든 일로 우리는 깜박한다
매일 좋은 일도 있었다는 걸
과거를 후회하는 동안
오늘도 과거가 되었다
우린 참아야 한다고 배워,
힘들 걸 참고
외로움도 참고
하고싶은 것도 참아
결국
행복을 참게 되었다
- 글배우님의 “걱정하지 마라” 중에서…
1. 힘든 일 속에서 잊혀진 행복 😞
매일 우리는 수많은 일들 속에서 바쁘게 살아요. 힘든 일, 안 좋은 일은 꼭 기억에 남죠. 그런데 문득 돌아보면, 그 속에도 분명 좋은 일들이 있었어요. 하지만 그건 깜박 잊혀졌죠. 왜냐면, 힘들다는 것에만 집중하게 되니까요. 그럼 오늘의 좋은 일도 내일이 되면 과거가 되어버리는 걸까요?
2. 과거는 이미 과거가 되었다 ⌛
과거를 후회하고 아쉬워하다가, 오늘도 이미 과거가 되고 있어요. 우리는 늘 후회하는 연습을 합니다. 하지만 행복은? 행복도 잊고, 그냥 오늘을 참아내기만 하다 보면, 과거로 보내버린 오늘이 아쉬워지겠죠. 그래서 과거도, 현재도 모두 무거운 짐처럼 느껴지게 됩니다.
3. 참아내는 습관이 만들어낸 결말 😔
어릴 때부터 우리는 배웠습니다. 참아야 한다고요. 힘들 때 참으라, 외로움도 참으라, 하고 싶은 것도 참으라… 그래서 결국, 우리는 행복도 참는 법을 배웠어요. "지금은 좀 참아야지. 나중에 더 좋은 날이 올 거야"라고 말하면서 말이죠. 하지만, 그 나중이 오긴 할까요? 계속 참다 보면 행복도 어딘가에서 기다리고만 있는 걸까요?
4. 이제, 행복은 참지 말아요! 😊
행복은 참는 게 아닙니다. 그냥 느끼는 겁니다. 오늘 하루의 작은 행복을 기억하고, 그것을 놓치지 않는 연습을 해야 해요. 참아내는 습관은 이제 그만. 지금 이 순간도 우리에게는 충분히 행복할 이유가 있다는 걸 잊지 마세요. 행복을 참지 말고, 오늘을 마음껏 누리세요!
우리는 매일 힘든 일 속에서 행복을 참는 연습을 해왔을지도 몰라요.
하지만 이제 그 연습을 멈추고, 지금 이 순간의 행복을 그대로 받아들이는 연습을 해봐요.
참지 말고, 오늘의 좋은 순간들을 마음껏 즐겨보는 것.
그게 행복의 시작이 될 거예요!
오늘도 활기찬 하루 되시길 바랍니다.
내일 또 긍정의 아침을 선물 해드리겠습니다.
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