남 눈치는 GPS처럼 켜두고, 왜 내 마음은 비행기 모드였을까 3418

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자기 신뢰

자신을 믿는 것은 쉽지 않은 일입니다.
하지만 그 믿음이 모든 시작입니다.

타인의 시선보다 자신의 판단을 존중하세요.
그 신뢰가 쌓이면 흔들림이 줄어듭니다.
자기 신뢰는 삶의 중심입니다.

- 랄프 왈도 에머슨 님의 “자기 신뢰”중에서…

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“나를 믿는 연습”이라는 이상한 숙제에 관하여 😅

살다 보면 그런 날이 있습니다.
분명 내가 고른 길인데, 걷다 보니 자꾸 남 눈치를 보게 되는 날이요.
“내가 이걸 해도 되나?”
“괜히 나댄 거 아니야?”
“다들 아닌 것 같은데 나만 맞다고 생각하는 건가?”

참 웃긴 게 뭔지 아십니까.
사람은 치킨 메뉴 고를 때는 그렇게 당당합니다.
“저는 무조건 양념이요.”
“후라이드 시키면 인간관계 정리합니다.”
이런 분들이 정작 자기 인생 앞에서는 갑자기 회의적인 철학자가 되십니다. 🤣

근데 생각해 보면요.
우리는 이상할 정도로 남의 판단은 신뢰하면서, 자기 판단은 할인 판매합니다.
심지어 타인은 내 인생 결과에 아무 책임도 안 지는데 말이죠.

자기 신뢰는 거창한 게 아니라, “내 편이 되어주는 일” 같습니다

예전에는 “자신을 믿으세요” 같은 말을 들으면 좀 그랬습니다.
약간 성공한 사람이 늦은 밤 브이로그 끝부분에서 할 것 같은 말 같았거든요.

근데 어느 순간 알게 됐습니다.
자기 신뢰라는 건 거창하게 “나는 특별한 사람이야!”를 외치는 게 아니더라고요.
오히려 조용히 이런 마음에 가까웠습니다.

“그래도 내가 나를 너무 함부로 의심하진 말자.”

이게 진짜 어려운 일입니다.
사람은 실패보다 ‘스스로를 못 믿는 상태’에서 더 많이 무너지더라고요.
실패는 한 번인데, 자기 불신은 하루 종일 계속됩니다.

아침에 일어나서도 자신을 의심하고,
점심 먹으면서도 의심하고,
자기 전에 갑자기 흑역사 생각나서 이불 발차기까지 합니다.

인생이 아니라 거의 “24시간 셀프 댓글창 운영” 수준입니다. 😭

타인의 시선은 생각보다 바쁘고, 우리는 생각보다 괜찮습니다

사실 대부분의 사람들은 남에게 그렇게 관심이 없습니다.
우리가 실수한 장면은 본인만 4K 화질로 기억합니다.

예를 들어 회의 시간에 말을 버벅거렸다고 해보겠습니다.
본인은 퇴근길 지하철에서 그 장면을 감독판으로 재생합니다.

“아… 그때 왜 그렇게 말했지…”
“사회생활 끝났다…”

근데 상대방은 이미 저녁 메뉴 고민 중입니다.
“부대찌개 먹을까? 제육 먹을까?”

인생은 생각보다 그렇게까지 드라마틱하지 않습니다.
오히려 우리는 자기 자신에게 너무 잔인한 편입니다.

그래서 자기 신뢰는 필요합니다.
누가 손뼉 쳐줘서가 아니라,
세상이 내 편이라서가 아니라,
적어도 내가 나를 끝까지 미워하지 않기 위해서요.

흔들리지 않는 사람은 없습니다. 다만 다시 중심으로 돌아오는 사람이 있을 뿐입니다

자기 신뢰가 있는 사람을 보면 오해하게 됩니다.
“와… 저 사람은 원래 멘털이 강한가 보다.”

근데 아닙니다.
그 사람도 흔들립니다.
다만 차이가 있다면, 자기중심으로 돌아오는 속도가 조금 빠른 겁니다.

넘어져도 이렇게 말할 수 있는 거죠.

“그래, 좀 창피했다.”
“근데 그걸로 내 인생 전체가 망한 건 아니잖아.”

이 문장을 자기 자신에게 해줄 수 있는 사람은 생각보다 강합니다.
왜냐하면 대부분은 실수 하나로 자기 존재 전체를 부정해 버리거든요.

배달 늦게 와도 리뷰는 신중하게 쓰면서,
자기 자신 평가는 왜 그렇게 악플러처럼 하는지 모르겠습니다. 😅

결국 삶의 중심은 “내가 나를 어떻게 대하느냐”인 것 같습니다

누군가는 응원을 못 받을 수도 있습니다.
누군가는 비교 속에서 오래 살아왔을 수도 있고요.
그래서 자기를 믿는 일이 유난히 어려운 사람도 있습니다.

근데 그런 사람일수록 더 필요한 게 자기 신뢰 아닐까 싶습니다.

완벽해서 믿는 게 아니라,
부족해도 계속 살아가야 하니까 믿는 겁니다.

솔직히 우리 다 허술합니다.
아메리카노 시켜놓고 달달한 케이크 찾고,
운동 시작했다고 해놓고 집 가는 길에 떡볶이 냄새 맡으면 흔들립니다.

그런 인간적인 모순 속에서도,
그래도 오늘 하루를 살아낸 자기 자신을 너무 함부로 깎아내리지는 않았으면 좋겠습니다.

 

자기 신뢰는 대단한 성공의 언어가 아니라,
어쩌면 지친 하루 끝에 조용히 건네는 이런 말 같습니다.
“그래도 오늘 꽤 괜찮았어.” 🙂

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오늘도 활기찬 하루 보내시길 바랍니다.

내일 또 긍정의 아침을 선물해드리겠습니다. 

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