여섯 도둑놈이 당신 수명을 훔치고 있습니다 3345

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사람이 오래 사는 조건

“사람이 오래 살고 싶으면 마음이 먼저 건강해야 한다. 
우리 몸에는 안이비설신의(眼耳鼻舌身義) 
육 근(六根)이라는 여섯 도둑놈이 있는데 
이 놈의 욕심이 지나쳐 사람의 생명을 빨리 거두어간다.
그러니 이 도둑놈들을 잘 다스려야 하느니라.

1. 예쁜 것만 보려는 눈이라는 도둑놈
2. 자신에게 좋은 소리만 들으려는 귀라는 도둑놈
3. 좋은 냄새만 맡으려는 코라는 도둑놈
4. 맛있는 것만 처먹으려는 입이라는 도둑놈
5. 쾌감만 얻으려는 육신이라는 도둑놈
6. 그리고, 명예와 권력에 집착하려는 생각이라는 도둑놈.

그리고 이 여섯 도둑놈을 다스리는 놈이 바로 마음인데 이를 잘 다스려야만 오래 살 수 있다.  
이 여섯 도둑놈이 자꾸 번뇌를 일으켜서 우리 몸을 빨리 망치게 하기 때문이다."

- 인터넷상에서의 좋은 글 중에서

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사람이 오래 사는 조건, 사실은 몸이 아니라 마음부터였습니다 😌

요즘 들어 부쩍 이런 생각을 하게 됩니다. “사람이 오래 사는 조건이 뭐였더라…” 하고 말입니다. 🤔 검색창에 치면 바로 나오죠. 운동, 식단, 유산균, 단백질, 수면 시간, 혈당 관리… 그런데 이상하게도, 그 리스트를 다 읽고 나면 마음이 더 피곤해집니다. 아마도 이미 여섯 도둑놈이 제 안에서 회의를 열고 있었기 때문이겠지요. 😈

이 글은 과학 글도 아니고, 의학 칼럼도 아닙니다. 팩트라기보다는, 팩트인 척하는 생각들이고 진지한 듯하지만 은근히 웃기고 싶은, 그런 글입니다. 그러니 “이건 사실이 아닙니다.” 하지만 이상하게도, 너무 사실처럼 느껴지는 이야기일지도 모르겠습니다. 😉

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👀 첫 번째 도둑놈 : 예쁜 것만 보려는 눈

눈이라는 녀석은 참 바쁩니다. 예쁜 것만 보려고 하루 종일 스크롤을 내립니다. 📱 남의 인생 하이라이트를 보며 자기 인생을 자동으로 비교 분석합니다. 그러다 마음이 상하면? “아, 스트레스받아서 수명 줄었어” 하고 혼자 결론을 내립니다. 이쯤 되면 눈은 감각기관이 아니라 비교 전문 도둑입니다.

👂 두 번째 도둑놈 : 좋은 말만 들으려는 귀

귀는 칭찬에 약합니다. 쓴소리는 자동 음소거 처리하고 좋은 말만 볼륨을 키웁니다. 🔊 그러다 어느 날, 인생에서 중요한 신호음을 놓칩니다. 이 도둑놈은 이렇게 말합니다. “기분 나쁜 말은 건강에 안 좋아요.” … 정말 그럴까요? 😅

👃 세 번째 도둑놈 : 좋은 냄새만 맡으려는 코

코는 솔직합니다. 불편한 현실의 냄새는 맡기 싫어합니다. 그래서 향수를 뿌리고, 분위기를 덮고, 문제를 잠시 밀봉합니다. 하지만 덮어둔 문제는 결국 숙성됩니다. 냄새는 더 진해지고요. 🫠

👅 네 번째 도둑놈 : 맛있는 것만 찾는 입

입은 늘 정의롭습니다. “이 정도 행복은 누려도 되잖아요?” 🍗🍺 그 말이 틀린 건 아닙니다. 다만 매일이면 문제가 되지요. 입은 오늘의 행복을 훔쳐서 내일의 몸에게 빚을 남깁니다. 그리고 그 이자는 꼭 나중에 받습니다.

🧍 다섯 번째 도둑놈 : 쾌감만 원하는 몸

몸은 편안함을 사랑합니다. 움직이기 싫고, 생각하기 귀찮고, 자극적인 것만 찾습니다. 그래서 마음에게 이렇게 속삭입니다. “오늘은 쉬어도 되지 않을까?” 문제는 그 ‘오늘’이 어제도, 그제도, 지난달도 오늘이었다는 점입니다. 😴

🧠 여섯 번째 도둑놈 : 명예와 권력에 집착하는 생각

이 도둑놈이 제일 교묘합니다. 보이지도 않고, 소리도 없고, 가장 똑똑한 척합니다. 남과 비교하고, 자신을 증명하려 들고, 끝없이 목표를 바꿉니다. 그리고 어느 순간 묻습니다. “왜 이렇게 사는 게 힘들지?” 정작 자기가 범인인 줄은 모르고요. 😶

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🧘 결국, 이 모든 도둑을 다스리는 건 ‘마음’이었습니다

여섯 도둑놈을 감옥에 가둘 필요는 없습니다. 다만, 관리는 필요합니다. 마음이 주인이고, 도둑놈들은 직원일 뿐이니까요. 관리 안 되는 직원이 회사를 망치듯 관리 안 되는 감각은 인생을 빨리 소진시킵니다.

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오늘도 여섯 도둑놈은 바쁘게 움직이고 있을 겁니다. 

하지만 마음이 깨어 있는 날은, 조금 덜 훔쳐가겠지요. 😊 그 정도면 충분하지 않을까요?

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오늘도 활기찬 하루 되시길 바랍니다.

내일 또 긍정의 아침을 선물 해드리겠습니다. 

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