안녕하세요, 여러분! 매일 아침 좋은 글을 읽으면서 긍정적인 에너지를 받아오는 블로거입니다. 오늘은 "몸에 귀 기울이기"에 대한 이야기를 나눠보려고 합니다. 😊
몸에 귀기울이기
예전에는 항상 마음의 향방에 유의하고
감정의 진폭을 다스리려 애썼다.
그러나 이제는 몸의 상태에 더 귀를 기울이고
몸의 건강을 조절하려 애쓴다.
몸을 건강하게 관리하는 것이
마음의 평화를 얻는 길이고,
일의 능률을 높이는 것이고,
인간관계를 원만하게 하는 법이라는 것을 알았다.
- 김형경의《사람 풍경》중에서 -
몸과 마음, 둘 다 중요하지만 최근에는 몸의 상태에 더욱 귀를 기울이기로 마음먹었습니다.
우리의 일상은 자주 미처 주의하지 못하는 몸의 신호로 가득합니다.
그러한 신호들을 놓치지 않고 적절히 대응하면서 몸을 건강하게 관리하는 것이,
마음의 평화를 얻는 첫걸음이 됩니다. 🌿🍎
과거에는 항상 마음을 중시하고 감정을 조절하는 데 주력했습니다.
그러나 몸의 건강이 떨어지면 마음의 안정은 물론, 업무 효율성과 인간관계까지 영향을 미친다는 것을 깨달았습니다.
몸과 마음은 하나의 조화로 움직이는데, 몸이 건강하면 마음도 편안하고 삶의 질이 개선됩니다. 🔄💪
이를 통해 몸과 마음의 균형을 유지하는 것이 얼마나 중요한지 깨달았습니다.
모두에게 몸과 마음의 건강을 기원하며, 이를 통해 더 나은 삶을 살아가길 바랍니다. 🌈💖
여러분, 함께 몸과 마음을 챙겨보는 소중한 시간이었습니다.
오늘도 행복한 아침을 시작하시길 바라며,
더 많은 긍정과 에너지로 여러분을 찾아뵙겠습니다! 😄🚀
오늘도 활기찬 하루 보내시길 바랍니다.
내일 또 긍정의 아침을 선물해드리겠습니다.
더 많은 글을 보시려면 여기를 눌러주세요
'긍정의 아침 선물' 카테고리의 다른 글
| 좋은글귀 명언모음 2893 용서의 유익 (0) | 2023.12.13 |
|---|---|
| 좋은글귀 명언모음 2892 사랑에도 다짐이 필요하다 (0) | 2023.12.12 |
| 좋은글귀 명언모음 2890 좋은 생각, 좋은 삶 (1) | 2023.12.08 |
| 좋은글귀 명언모음 2889 나는 믿는다 (1) | 2023.12.07 |
| 좋은글귀 명언모음 2888 고통으로부터 자유 (1) | 2023.12.06 |
댓글