마음이 하는 말
사람들은 겉으로 보이는 것을 믿는다.
또한 수군거리거나 말한다.
그의 영혼이 얼마나 시무룩한지
그의 가슴이 얼마나 아프고 시린지
내 알 바 아니라고 비웃듯이 말이다.
마음이 말하는 것은 무엇일까 사람들이 겉으로
보이는 것을 믿을 때 그의 눈이 무엇을 말하는지 들여다보라고
달콤한 사탕발림에 속지 말고 귀를 열고 들어보라고
속삭이는 것일까?
사람들이 바쁘게 우왕좌왕 걸어갈 때
나도 바삐 걸어서 휩쓸리지 말고
조용히 눈을 감고 마음의 문을 열고 높푸른 하늘을
날아 보라고 가만히 귀 뜸 해 주는 것일까?
편견을 갖기 쉬운 시대에 편견을 버리고
그의 영혼이 시무룩할 때
위로해 주고 그의 가슴이 아프고 시릴 때
감싸주는 그것이 바로 마음이 말하는 것일 거다.
- 인터넷상에서의 좋은 글 중에서
가끔은 우리 스스로에게 마음을 다스리고 위로의 말을 건네는 것이 필요하죠.
자신의 감정과 필요를 이해하고, 스스로에게 동정과 사랑을 주는 것은 정서적인 안정과 자아 존중감을 높여줄 수 있습니다. 🌼
일상에서 바쁘게 사는 동안 자신을 간과하지 않고,
자기 관리와 자기 사랑을 소홀히 하지 않도록 주의해야 합니다.
가끔은 조용한 시간을 가지고 마음의 목소리를 듣고, 스스로에게 "잘했어"라고 말해주는 것도 좋은 방법입니다. 🤗
우리는 자주 다른 사람을 위로하고 돌봐주지만,
본인 역시 그러한 관심과 사랑을 필요로 합니다.
자신을 소중히 여기고, 자신의 감정은 건강하게 관리하는 것이 중요합니다. 💖
건강은 스스로 챙겨야겠지요?
오늘도 활기찬 하루 되시길 바랍니다.
내일 또 긍정의 아침을 선물 해드리겠습니다.
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